رسانه روزمراقبت از خود - رسانه روز

برچسب: مراقبت از خود

بهترین ماسک های صورت که پوستی زیبا را برای شما به ارمغان می آورند.

پوست صورت، یکی از بخش هایی است که در زیبا به نظر رسیدن افراد، تأثیر فوق العاده ای دارد. در صورت صاف و لطیف بودن پوست، سن را خیلی کمتر از آن چیزی که هست نشان می دهد؛ نکته ای که برای خانم ها بسیار با اهمیت است. حقیقتی که در رابطه با پوست وجود دارد این است که پوست…

کراتینه کردن مو، روشی بی خطر یا تهدیدکننده سلامتی؟

به احتمال زیاد شما نیز برای یک بار هم که شده این تبلیغات را دیده یا شنیده اید: "صاف و براق کردن مو برای چند ماه در کمتر از دو ساعت". این جملات و تبلیغات هر روزه افرادی با موهای فرفری و وز را وسوسه کرده و جذب آرایشگاه ها می¬کند. روش مورد استفاده آرایشگرها برای انجام این کار کراتینه…

اهمیت مراقبت از خود

شما در کار غرق شده اید چندین پروژه باهم در دست دارید و تقویمتان سراسر پرشده از کارهای عقب افتاده یا کارهای پیش رو. برای درست کردن تمام این مسائل شما ناهار نمی خورید، ورزش روزانه اتان را انجام نمی دهید وبه طور کامل زندگی اجتماعی خود را فراموش می کنید، هنگامی که ما پریشان و یا در استرس هستیم…