اگر عاشق سفر و طبیعت گردی هستید؛ اگر با پیش آمدن کوچک ترین فرصت، مقدمات مسافرت و گردش خود را فراهم می کنید؛ اگر می خواهید سفری خوب، مطمئن و جذاب داشته باشید و خاطره ای خوش برای شما به یادگار بماند؛ خواندن این مقاله…
مسافرت و گردش خود را با رعایت این موارد دلپذیرتر کنید
سواحل بکر و زیبای تایلند
در جنوب شرقی آسیا کشوری به نام تایلند، با بیش از 1200 جزیره ی کوچک و بزرگ قرار گرفته است. این جزایر به دلیل داشتن سواحل بکر و زیبا، امروزه به عنوان یکی از محبوب ترین نقاط گردشگری دنیا محسوب می شوند. از زیباترین سواحل…
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 یا B9
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 یا B9 ( که به صورت معمول به آن فولیک اسید یا فولات هم گفته می شود) زمانی رخ می دهد که کمبود ویتامین B12 یا فولات در بدن موجب تولید گلبول های قرمزی در خون شود که…
در مورد کم خونی ناشی از فقر آهن و راه های درمان آن بیشتر بدانید
یکی از دلایل آنمی یا کم خونی، فقر آهن است که عموما به علت از دست رفتن خون یا حاملگی اتفاق می افتد. این نوع از کم خونی رایج ترین نوع کم خونی ست. کم خونی می تواند علائم دیگری مانند کمبود ویتامین B12 و…
دقیق ترین ساعت جهان
بدن ما چگونه متوجه زمان می شود؟ در سال 1962 یک غارنورد به نام میشل سیفر ( MICHEL Siffre ) در سن 34 سالگی مجموعه آزمایشاتی را جهت درک چگونگی کارکرد مغز آغاز کرد. بطوریکه خودش را بمدت چند ماه زیر زمین به دور از…
چرب شدن موها چه دلایلی می تواند داشته باشد؟
موها به اقسام مختلفی تقسیم می شود و مبنای این تقسیم بندی میزان فعالیت و ترشح غدد زیر پوست سر است. این غدد وظیفه ترشح چربی طبیعی (سبوم) و هدایت آن به پوست سر را بر عهده دارد. این چربی ماده ای زائد نیست و…
با رعایت این موارد، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
سیستم ایمنی یکی از مهم ترین بخش های بدن است که اگر عملکردی صحیح داشته باشد می تواند از فرد در برابر عوامل بیماری زا دفاع کند. به عبارتی سیستم ایمنی با شناسایی عوامل بیگانه، آنها را از بین برده یا بی خطر می کند.…
ترند های زمستانی
ترند چیست؟ ترندهای مُد اکثرا در بازه های زمانی سه ماهه و با تغییر فصل تعیین می شوند، وقتی صحبت از ترند می شه منظور‌آخرین روند یا ترند در دنیای مُد است. مُد چیست؟ هرچیزی که در یک بازه ی زمانی خاص مد می شود…
